Từ khóa: "cung cấp năng lượng" - 2 kết quả
Không muốn bị nóng trong người, mặt nổi mụn chi chít ngày Tết thì nên tuân theo một số thói quen ăn uống sau

Tết đang đến thật gần và những món quen thuộc như bánh chưng, nem rán, thịt gà... lại được dịp xuất hiện nhiều. Tuy nhiên, nếu không chú ý trong việc ăn uống thì nguy cơ cao bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng mặt nổi mụn chi chít, cân nặng tăng lên vèo vèo. Vì vậy, hãy nhớ rõ...

Ăn mãi vẫn cứ thấy đói thì đó là tín hiệu sớm của 5 vấn đề có thể sinh bệnh, béo phì, chị em không thể xem thường

Cảm giác đói bụng là một phản ứng tự nhiên, báo hiệu cho cơ thể biết là đã tới lúc cần nạp thêm năng lượng. Lúc này, dạ dày sẽ liên tục "kêu gào" và sôi lên cho đến khi bạn ăn no, nếu nhịn đói quá lâu còn khiến bạn trở nên cáu kỉnh và không thể tập trung làm bất cứ việc gì.Ăn...